Buah dan sayuran sendiri dapat terkontaminasi selama produksi, panen, pemrosesan, penyimpanan, pengangkutan, atau eceran.
Baca Juga: Joe Biden Tegaskan Dukungannya untuk Israel dari Serangan Hamas Palestina
Makan produk yang tidak dicuci dapat menyebabkan kebutaan atau cacat intelektual pada anak.
8. Susu yang Tidak Dipasteurisasi
Susu mentah, keju, serta produk susu lainnya yang tidak dipasteurisasi mengandung berbagai bakteri berbahaya yang dapat mengancam jiwa bayi sebelum lahir.
Untuk meminimalkan risiko infeksi, makan hanya produk susu yang dipasteurisasi.
9. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji olahan umumnya rendah nutrisi dan tinggi kalori, gula, dan lemak tambahan.
Baca Juga: Akses Menuju Objek Wisata Pangandaran dan Ciwidey Ditutup
Meskipun kenaikan berat badan selama kehamilan sepenuhnya normal, kenaikan berat badan berlebih telah dikaitkan dengan banyak komplikasi, termasuk peningkatan risiko diabetes gestasional, serta komplikasi kehamilan atau kelahiran.