Tips Mengatasi Hidung tersumbat

- 24 Februari 2022, 17:01 WIB
Tips Melegakan Hidung Tersumbat
Tips Melegakan Hidung Tersumbat /Pixabay/nastya_gepp/

Anda bisa membersihkan lubang hidung yang tersumbat dengan neti pot. Neti pot adalah wadah yang dirancang untuk mengeluarkan lendir dan cairan dari saluran hidung. Penggunaan neti pot direkomendasikan untuk memakai air suling atau steril sebagai pengganti air keran.

Baca Juga: Sebanyak 1.164.096 Warga Terdampak Pandemi Terima Bantuan Program Bersama Hadapi Corona Selama 2021

Baca Juga: Dukung Kemandirian Bangsa, Bio Farma Akan Menerima Transfer Teknologi mRNA.

Berikut cara menggunakan neti pot:

· Berdirilah dengan kepala di atas wastafel

· Tempatkan cerat neti pot di salah satu lubang hidung

· Miringkan neti pot sampai air masuk ke saluran hidung

· Setelah air mengalir ke lubang hidung, air akan keluar melalui lubang hidung yang lain dan mengalir ke bak cuci

· Lakukan ini selama sekitar satu menit, lalu ganti sisi

 

Halaman:

Editor: Miradin Syahbana Rizky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah