Network
BERITA KBB - Berikut informasi mengenai manfaat air kelapa jika diminum dengan tanpa campuran apa-apa.
Minum air kelapa muda saat cuaca panas memang terasa menyejukkan dan melegakan bagi tubuh.
Maka dari itu, air kelapa muda merupakan pilihan yang baik untuk diminum saat Anda sedang berolahraga berat atau berkeringat.
Selain itu, air kelapa muda juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia.
Baca Juga: 5 Manfaat Penting Daun Kelor Untuk Kesehatan
Air kelapa muda membantu bagi seseorang yang mengeluhkan pencernaan, dehidrasi, tekanan darah hingga menurunkan berat badan.
Dihimpun dari beragam sumber, berikut 5 manfaat air kelapa bagi kesehatan tubuh.
1. Menghilangkan Dehidrasi
Air kelapa muda memiliki banyak kesamaan dengan cairan yang berada di dalam tubuh kamu. Selain itu kandungan elektrolit dalam air kelapa muda sangatlah tinggi.
Manfaat air kelapa muda yang memiliki kandungan elektrolit yang sangat tinggi dapat menggantikan cairan yang hilang di dalam tubuh ketika sedang beraktivitas.
2. Mengontrol Tekanan Darah
Kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Witan Gagal Memanfaatkan Peluang Emas Bikin Shin Tae Yong Hampir Terjatuh dan Lemas
3.Menurunkan Berat Badan
Manfaat air kelapa muda juga dipengaruhi oleh kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang sangat rendah.
Menggunakan air kelapa muda sebagai obat penurun berat badan tidak menimbulkan efek samping.
4. Menetralisir Racun di Tubuh
Manfaat air kelapa muda selanjutnya adalah dapat menetralisir racun di dalam tubuh.
5. Mengatasi Keluhan Pencernaan
Manfaat air kelapa muda untuk kesehatan yang pertama adalah mengatasi berbagai keluhan pencernaan.
Baca Juga: Resep Opor Ayam Putih Sayur Ketupat Teman Makan Nasi
Air kelapa diklaim mampu menjadi obat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.
Itulah 5 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan Tubuh.***
