Network
Cuci muka pakai air dingin juga tidak kalah ampuh untuk mengusir rasa ngantuk saat kerja. Cara yang sederhana ini dapat membantu kita kembali segar untuk waktu yang relatif lama.
Bila cuaca sedang berangin, pergilah keluar sejenak setelah mencuci muka. Sensasi angin sejuk yang menerpa wajah akan meningkatkan rasa awas.
-
Dengarkan Musik yang Nge-Beat
Saat kita ngantuk di tengah-tengah pekerjaan, situasi makin parah ketika ruangan kerja kita sunyi senyap. Bisa-bisa, kita jadi terbawa tidur dan kena kata-kata cinta dari atasan.
Supaya otak kembali segar, kita bisa putar lagu dengan irama yang nge-beat dan membangkitkan semangat. Namun, jangan lupa untuk minta izin pada atasan dan jangan sampai mengganggu rekan kerja yang lainnya.
-
Makan Cemilan
Ketika kita ngantuk saat bekerja, makan makanan berat di siang hari justru malah akan membuat ngantuk semakin menjadi-jadi. Ini karena saat kita makan, darah mengalir dari otak ke organ pencernaan, sehingga kita selalu merasa ngantuk setelah makan.
