Network
4. Suka Tantangan
Perempuan yang awet muda cenderung suka tantangan baru karena akan memicu adrenalin. Hal ini membuat hormon endorphin meningkat dan kamu merasa lebih bahagia. Orang yang tidak suka mencoba hal- hal baru biasanya cenderung membosankan sehingga mereka jadi lebih cepat tua.
5. Sering Tersenyum dan Tertawa
Orang yang sering marah biasanya memiliki banyak kerutan di dahi karena saat emosi memuncak, mata akan mengecil sehingga dahi tertarik. Untuk menghilangkan ekspresi wajah yang tidak diinginkan, sebaiknya kamu mulai mempraktikkan teknik relaksasi. Ini akan membantu kamu mengatasi stres dan mengendurkan otot wajah. Selain itu, cobalah untuk mengontrol ekspresi wajah kamu, serta jangan lupa tersenyum!
Baca Juga: Ada Entong Hingga Buka Puasa Bareng Upin Ipin, Berikut Jadwal TV di MNCTV Senin 17 April 2023
6. Kamu Merasa Diri Lebih Muda dari yang Sebenarnya
"Merasa awet muda sangat berkaitan dengan kesehatan yang lebih baik dan umur yang lebih panjang," ujar peneliti Jacqui Smith, PhD, profesor psikologi di University of Michigan.
"Ini dapat meningkatkan optimisme dan motivasi untuk mengatasi tantangan, membantu mengurangi stres dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu dan pada akhirnya menurunkan risiko penyakit."
7. Kamu Rajin Beribadah
Rajin melaksanakan ibadah akan membuat hati menjadi tenang dan pikiran menjadi lebih fresh. Hati yang tenang dan pikiran yang jernih akan membuat kamu jadi bahagia dan tampak lebih muda. Sebaliknya, pikiran yang stres dan hati yang suntuk akan membuat sel-sel lebih cepat mati yang bisa membuat wajah terlihat lebih tua.
