Network
Berita KBB - Setiap orang perlu untuk sarapan terlebih dahulu sebelum memulai aktivitas. Sarapan memberikan asupan energi yang dibutuhkan agar bisa memulai aktivitas dengan optimal, apalagi bila hal tersebut membutuhkan kekuatan fisik.
Nasi menjadi makanan pokok yang biasa dikonsumsi untuk sarapan terutama di Indonesia. Bila bosan sarapan dengan nasi, ada beberapa alternatif menu yang mengandung karbohidrat seperti roti.
Namun, kalau roti membosankan juga, masih ada banyak menu sarapan lain yang mungkin belum terbayangkan dalam benak. Berikut ini 5 alternatif menu sarapan sehat selain nasi dan roti yang bisa dicoba, dihimpun dari Health.
Baca Juga: Simak Beragam Keunggulan iPhone 15 Pro Max yang Akan Segera Rilis Oktober 2023
1. Semangka
Mengandung 90 persen air, semangka ternyata bisa dijadikan menu alternatif untuk sarapan. Kandungan airnya yang kaya mampu menghidrasi tubuh pada pagi hari.
