5 Kesalahan Makan dan Minum yang Bikin Perut Kembung dan Solusi Mengatasinya, Nomor 5 Sering Tidak Disadari

5. Minum Pakai Sedotan

Saat kita menyedot minuman, udara akan ikut masuk melalui mulut dan menyebabkan perut kembung karena udara terkumpul dan tertahan di sana. Tidak peduli seberapa pelan kita menyedot minuman, tetap saja ada udara yang ikut tersedot dan masuk ke dalam perut.

Biasakan untuk meminum minuman langsung dari pinggir gelas. Jika ada es batu yang mengambang di permukaan dan mengganggu, singkirkan saja dahulu karena minumannya sudah dingin dari awal.

Demikian 5 penyebab perut kembung dan solusi untuk mengatasinya. Semoga bermanfaat untuk Anda.***