Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Tahan Lapar dan Haus Selama Puasa, Bisa Dikonsumsi Saat Sahur

4. Jus Mentimun

Tidak hanya bermanfaat untuk kecantikan, mentimun juga merupakan makanan yang kaya akan manfaat.

Mentimun mengandung 95% air sehingga menjadi sumber air dan serat yang sangat baik untuk menjaga kandungan air pada tubuh. Selain itu, mentimun juga mengandung anti-inflammatory yang bisa menjaga kelembaban kulit.

Jus mentimun atau olahan mentimun lain bisa menjadi pilihan minuman saat sahur.

5. Sayur Seledri