Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Tahan Lapar dan Haus Selama Puasa, Bisa Dikonsumsi Saat Sahur

Baca Juga: Kebijakan Pemerintah Tentang Pemberhentian Penjualan Pakaian Impor Bekas, Pasar Gedebage Bandung Tutup

1. Semangka

Buah semangka memiliki kandungan air yang sangat besar. Tidak hanya itu, semangka juga mengandung elektrolit yang bisa mempertahankan kandungan air tubuh.

Semangka juga menjadi makanan wajib saat musim panas di negara Asia Timur, seperti Jepang dan Korea Selatan.

Anda dapat mengkonsumsi buah semangka saat sahur untuk memenuhi kebutuhan air tubuh selama berpuasa.

2. Susu Kurma