Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Tahan Lapar dan Haus Selama Puasa, Bisa Dikonsumsi Saat Sahur

Makanan selanjutnya yang bisa menjadi pilihan untuk dikonsumsi agar tahan lapar dan haus adalah sayur seledri.

Seledri memiliki kandungan serat, mineral, dan air hingga 95 persen sehingga bisa menjaga keseimbangan nutrisi tubuh selama berpuasa.

Demikian daftar makanan dan minuman untuk tahan lapar dan haus yang bisa dikonsumsi selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan 2023.*