Network
BERITA KBB - Pare memiliki banyak manfaat buat kesehatan, salah satunya mampu menurunkan berat badan.
Seperti diketahui pare memiliki 3 jenis, yaitu pare hijau, pare putih, dan pare ular.
Pare yang biasanya dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia yaitu pare hijau dengan bentuk yang lonjong, serta mempunyai kulit yang tidak mulus.
Baca Juga: Rizky Billar Mengunggah Foto USG Sang Jabang Bayi, Netizen: Hidung Mirip Billar
Terkenal dengan rasanya yang pahit, biasanya dimakan dengan cara direbus sebagai lalapan, dioseng dengan campuran ikan teri.
Pare juga sering dijumpai saat membeli siomay, dengan campuran bumbu kacang membuat rasa pahit tidak terasa.
Sebagian masyarakat mengonsumsi pare dengan cara dijus, dicampurkan dengan lemon atau cairan jeruk nipis ditambah madu, diminum 1 jam sebelum makan membuat tubuh menjadi segar.
Dilansir BERITA KBB, dikutip dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep yang diunggah pada tanggal 5 Oktober 2021, pare memiliki kandungan vitamin dan serat yang bagus untuk tubuh, berikut 8 manfaat pare buat kesehatan:
1. Menurunkan demam
2. Mengobati diabetes
3. Bisa dijadikan obat sembelit
4. Obat cacingan
5. Anti kanker
6. Mampu menurunkan berat badan
7. Mengatasi sariawan
8. Menurunkan asam urat
Baca Juga: Rahasia Resep Rawon Daging Pekat Ala Yulita MasterChef Indonesia Season 5, Dijamin Enak
Demikianlah manfaat pare buat kesehatan.
Jadi, konsumsi pare yang pahit, akan mendapatkan hasil yang manis.
Selalu berhusnudzon kepada Sang Pencipta, berdoa kepada yang Maha Penyembuh. Wallahu'alam.***
