5 Penyebab Insomnia yang Jarang Diketahui, Biasa Saja Tapi Beresiko

BERITA KBB - Berikut 5 Penyebab Insomnia yang Jarang Diketahui, Biasa Saja Tapi Beresiko yang akan dijelaskan dalam artikel ini.

Insomnia dikenal sebagai kebiasaan tidur yang buruk atau susah tidur saat malam hari. Hal ini membuat kondisi tubuh menjadi tidak sehat.

Karena badan yang kurang tidur akan menjadi lemas dan membuat seseorang memiliki kekebalan tubuh yang rendah atau mudah sakit.

Untuk jenis Insomnia ada 2, yaitu insomnia primer dan sekunder.

Baca Juga: Konfirmasi IDAI Terkait Gagal Ginjal Anak, Jangan Panik, Penyebabnya Masih Belum Pasti

Pengertian Insomnia primer adalah gangguan tidur yang tidak memiliki keterkaitan dengan kondisi medis lain.

Sedangkan, insomnia sekunder adalah kondisi sulit tidur yang disebabkan oleh kondisi medis lain.

Nah, berikut 5 penyebab seseorang mengalami insomnia sekunder yang dikutip dari laman Unit Pelayanan Kesehatan Kementerian Kesehatan:

1. Stres