Tips Tidak Berlebihan Makan saat Lebaran

Berita KBB - Setelah berpuasa satu bulan lamanya, tibalah hari yang paling dinanti bagi umat muslim di seluruh dunia, yaitu menyambut hari kemenangan Idul Fitri.

Saat Idul Fitri, semua makanan berat mau pun cemilan manis terhidang di meja makan.

Sebagian besar makanan tersebut mengandung minyak dan lemak, begitu juga kue sajian lebaran yang mengandung gula berlebih.

Baca Juga: Sidang Isbat Tetapkan 1 Syawal 1442 H Jatuh Pada Kamis 13 Mei 2021

Apa pun yang berlebihan itu pastinya tidak baik, mengutip dari berbagai sumber, berikut tips agar tidak makan berlebihan saat lebaran

1. Gunakan Piring Ukuran Kecil

Besar kecilnya wadah makan amat berpengaruh untuk mengisi makanan apa pun di dalamnya.

Gunakan piring ukuran kecil sebagai tempat makan. Anda akan berhenti mengisi piring jika menggunakan piring ukuran kecil.

Baca Juga: Ustaz Das’ad Latif: Salah Satu Esensi Penting Puasa adalah Pengendalian Diri, Termasuk Tidak Mudik Lebaran