BERITA KBB-Sangat sulit meredam amarah pada diri sendiri, berikut ini cara ampuh menekan emosi dan amarah menurut Islam.
Amarah atau emosi adalah perasaan kesal atau jengkel karena suatu alasan baik itu pada diri sendiri atau orang lain yang keluar secara menggebu dan susah terkontrol.
Hampir semua orang dapat dikatakan pernah memiliki rasa amarah atau emosi karena suatu hal. Hanya saja tidak semua orang menunjukkan amarahnya atau tidak sedikit yang tidak dapat menahan emosinya.
Baca Juga: Cara Menggunakan Partikel Pun Dalam Menulis, Sesuai Dengan Aturan dari Badan Bahasa
Baca Juga: Padanan Kata yang Mungkin Kamu Belum Tahu, Salah Satunya Lantatur untuk Drivethru
Sebuah rasa amarah atau emosi yang tanpa kendali maka sudah dapat dipastikan akan membawa dampak buruk baik bagi diri sendiri ataupun orang sekitar. Itulah sebabnya amarah harus ditahan agar tidak merugikan.
Menahan amarah atau emosi tentu tidaklah mudah. Perasaan yang keluar secara otomatis karena rasa jengkel hanya akan dapat ditahan jika seseorang mampu mengontrol diri sendiri.
Lantas bagaimana cara meredam amarah pada diri sendiri agar tidak menimbulkan masalah besar?