5 Cara Ampuh yang Dapat Digunakan untuk Meredam Amarah atau Emosi Menurut Islam

Baca Juga: Amalan Sunnah di Bulan Rajab 1443 Hijriyah, Yuk Dicatat!

Baca Juga: Tahun Baru Imlek Jatuh Pada Hari Ini, Ridwan Kamil Berikan Himbauan untuk Warga Tionghoa yang Akan ke Vihara

Berikut ini 5 cara ampuh meredam amarah pada diri sendiri menurut ajaran Islam.

1. Membaca Ta'awudz

Marah atau emosi adalah cara syetan untuk menyesatkan manusia agar berbuat sesuatu yang buruk dan melanggar perintah Allah SWT.

Sebab itulah amarah atau emosi harus dihindari oleh hamba Allah dengan cara yang pertama yaitu membawa ta'awudz.

Membaca ta'awudz dapat menekan amarah dan emosi sebagaimana sabda Nabi Muhammad SAW:

"Sungguh saya mengetahui ada satu kalimat, jika dibaca oleh orang ini, marahnya akan hilang. Jika dia membaca ta’awudz: A’-uudzu billahi minas syaithanir rajiim, marahnya akan hilang." (HR. Bukhari dan Muslim). 

Baca Juga: Konser Zidan dan Tri Suaka di Subang yang Diduga Abaikan Prokes, Wisata Taman Anggur, Subang Ditutup

Baca Juga: DAFTAR Skuad Garuda Bulutangkis yang akan Bertanding di BATC Malaysia 2022