Network
Ya nggak apa-apa sih, soalnya limit tubuh bisa nampung sampai 2000 mg tapi mubadzir aja endingnya yang nggak dibutuhin itu dibuang ke ginjal = ginjal kerja lebih berat.
1 tablet 500 mg cukup guys," ujarnya
Di bawah tweet @zaleaaaaa juga terdapat retweet dari dr. Tirta sebagai pendukung pernyataannya tadi.
"Tolong buat yang mendapatkan informasi minum vitamin C 1 gr tiap 3 jam itu SALAH.
Batas konsumsi harian vitamin C dewasa itu 200-500 mg
Kalau kelebihan ya dibuang via ginjal, Kebanyakan justru nggak baik buat ginjal bosku!
Jelas-jelas ada buah-buahan lho, pakai ribet cari ini itu," pungkas dr. Tirta.
Baca Juga: Cut Meyriska Sedih Harus Pisah Ranjang dengan Roger Danuarta yang Positif COVID
Vitamin C dikenal sebagai penguat imunitas tubuh sehingga paling banyak dipakai untuk membentengi diri agar terhindar dari penyakit.
