Network
Baca Juga: Taman Edukasi Terakota Hadir di Kota Bandung
3. Pengaturan Cahaya yang Tepat
Pastikan area kerja memiliki cahaya yang cukup dan tidak menyilaukan. Ini akan membantu mencegah kelelahan mata dan memperbaiki kenyamanan kerja.
4. Menjaga Kebersihan Tempat Kerja
Jaga lingkungan kerja bersih dan bebas debu, karena hal ini akan membantu mengurangi risiko alergi dan infeksi.
5. Usahakan Melakukan Peregangan di Waktu Senggang
Beristirahatlah selama beberapa menit setiap jam untuk meresapi dan memulihkan kelelahan. Ini akan membantu menjaga konsentrasi dan memperbaiki produktivitas. Mengurangi waktu duduk dan lakukan peregangan sepertigerakan-gerakan ringan seperti memperbesar dan memperkecil otot, berjalan-jalan, atau melakukan gerakan tangan dan kaki.
Fungsi Ergonomi
Fungsi ergonomi bagi karyawan kantor adalah untuk memastikan lingkungan dan peralatan kerja memenuhi kebutuhan fisik dan mental karyawan sehingga dapat membantu:
