Network
BERITA KBB – Luka batin yaitu adanya tekanan yang sangat berat secara yang diberikan terus menerus pada lapisan batin terdalam seseorang (Hardjowono, 2005). Luka ini menjadi suatu akibat dari batin seseorang yang pengalaman tertentu, bahkan oleh adanya pengalaman traumatik (Bock, 2011).
Masalah luka batin ini biasanya jarang diketahui orang lain, bahkan diri sendiri pun bisa tak tahu bahwa tengah memendam luka. Ketidaktahuan ini seharusnya segera disadari dan diselesaikan dengan berbagai metode yang paling cocok dengan Anda.
Berikut 5 tanda Anda masih memendam luka batin.
Baca Juga: Jadi Waketum PSSI, Golkar Lepaskan Zainudin Amali sebagai Menpora
1. Lebih Sensitif
Anda mudah merasakan sakit hati dan mengeluh. Ada beberapa hal yang membuat Anda lebih mudah terpicu emosi, biasanya ini terkait dengan luka batin Anda. Saat seseorang memiliki luka batin, ia seperti tidak lagi mempunyai penyaring dalam melindungi diri dari rasa sakit hati yang berlebihan.
2. Terdorong untuk Balas Dendam
Luka batin yang terpendam bisa menjadi dorongan untuk melakukan hal buruk yang sama. Anda mungkin tidak bisa membalas kepada orang yang melukai Anda secara langsung, tapi Anda akan membalas kepada orang lain yang lebih lemah dari Anda.
3. Tidak Peduli Pada Sekitar
Anda hanya sibuk memikirkan diri Anda sendiri, resah dan gelisah atas semua kejadian di dalam hidup Anda. Anda bahkan tidak peduli tentang hal apapun disekitar Anda. Ini menjadi warning bahwa kamu harus segera menyelesaikan perasaan batin ini.
Baca Juga: Profil Rafael Alun Trisambodo, Ayah Dari Mario Dandy Satriyo Pelaku Penganiayaan David
4. Sulit memaafkan dan mempercayai orang
Selalu curiga dengan orang lain, serta sulit untuk mempercayai orang lain. Dan akhirnya jadi lebih mementingkan diri sendiri, tanpa peduli dengan keberadaan orang lain. Tidak ada tempat untuk memaafkan orang lain, apalagi intropeksi diri.
5. Tidak Mencintai Diri
Sering muncul perasaan tidak enak dan selalu menyalahkan diri sendiri. Lebih pesimis dalam menghadapi masalah, mudah putus asa, dan khawatir akan hal buruk yang akan terjadi kembali. Padahal semua orang tanpa terkecuali memiliki luka batin, namun memang sebagian orang nyaman dengan lukanya sendiri.
Itulah beberapa ciri yang menandakan kamu sedang mengalami luka batin.***
