Network
BERITA KBB- Belum lama ini Ruben Onsu dilarikan ke rumah sakit lantaran ada keluhan yang dirasakan dan harus mendapatkan penanganan.
Tetapi, ia juga mengungkapkan kalau sang istri, Sarwendah mengidap penyakit langka yang menyerang bagian batang otaknya.
Keduanya harus kuat menghadapi ujian dengan penyakit yang dirasakan secara bersamaan.
Dari informasi yang beredar Ruben Onsu menjelaskan kalau pola hidup sang istri sangat bagus dan sehat mulai dari makanan, olahraga, vitamin dan lain sebagainya.
Bahkan saat ini Ruben Onsu memilih memfokuskan perhatiannya untuk memberikan penanganan terhadap penyakit sang istri.
Sambil menahan tangis, Ruben Onsu mengatakan kalau anak-anak lebih perlu sosok ibu.
Berkaca dari Sarwendah, berikut 4 cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan otak kita.
Simak penjelasannya
1. Olahraga secara teratur.
Orang yang lebih aktif berolahraga cenderung tidak akan mengalami penurunan fungsi mental dan lebih rendah terkena penyakit alzheimer juga pikun.
2. Istirahat yang cukup.
Dengan istirahat atau tidur yang cukup dapat membantu membersihkan protein abnormal di otak, memperkuat ingatan, meningkatkan memori dan kesehatan otak.
3. Konsumsi makanan yang sehat.
Mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan vitamin dan gizi yang bagus tentu akan membuat kita sehat.
4. Tetap aktif secara mental.
Otak manusia sama seperti otot yang perlu difungsikan dengan berbagai aktivitas salah satunya membaca.
Itulah 4 cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan otak kita.
Kita doakan semoga Sarwendah dan Ruben Onsu segera disembuhkan penyakitnya.***
