Network
Langkah pertama adalah menyadari bahwa judi online adalah perbuatan yang merugikan diri sendiri dan orang lain. Sadar akan bahaya judi online bisa membuat pelaku berpikir ulang sebelum terjerumus lebih dalam.
- Mencari bantuan professional
Jika sudah terlanjur kecanduan judi online, pelaku bisa mencari bantuan profesional seperti psikolog, konselor, atau terapis untuk mengatasi masalahnya. Bantuan profesional bisa membantu pelaku mengidentifikasi penyebab dan solusi dari kecanduan judi online.
- Membangun jaringan sosial yang positif
Pelaku juga bisa membangun jaringan sosial yang positif dengan keluarga, teman, atau komunitas yang bisa memberikan dukungan dan motivasi untuk berhenti berjudi. Jaringan sosial yang positif bisa memberikan pelaku kesempatan untuk berinteraksi, bercerita, dan berbagi pengalaman dengan orang lain yang peduli.
- Mengisi waktu luang dengan kegiatan bermanfaat
Pelaku bisa mengisi waktu luang dengan kegiatan bermanfaat yang bisa meningkatkan keterampilan, pengetahuan, atau kesehatan. Misalnya, pelaku bisa belajar bahasa asing, membaca buku, berolahraga, atau berkebun. Kegiatan bermanfaat ini bisa memberikan pelaku rasa puas dan bahagia tanpa harus berjudi.
