Network
Salah satu jenis batu ginjal disebabkan oleh rendahnya kadar sitrat dalam urin.
Banyak buah dan sayuran, terutama buah Jeruk, dapat meningkatkan kadar sitrat dalam urin Anda, menurunkan risiko batu ginjal.
Minum jus Jeruk dan makan buah-buahan ini dapat menawarkan alternatif alami untuk suplemen kalium sitrat.
Menurut data kebiasaan makan orang Amerika selama 40 tahun terakhir, batu ginjal lebih sering terjadi pada orang yang makan lebih sedikit buah Jeruk
- Dapat Membantu Melawan atau Melindungi Terhadap Kanker
Banyak penelitian telah menghubungkan buah Jeruk dengan penurunan risiko kanker tertentu.
Dalam sebuah penelitian, orang yang makan satu Jeruk bali atau minum satu porsi jus Jeruk bali setiap hari memiliki risiko lebih rendah terkena kanker paru-paru.
Penelitian lain menunjukkan bahwa buah Jeruk juga dapat melindungi dari kanker kerongkongan, perut, payudara, dan pankreas.
Buah-buahan ini mengandung sejumlah senyawa tanaman, termasuk flavonoid, yang dapat membantu melindungi dari kanker.
