Network
BERITA KBB - Terapi mandiri untuk penyakit plantar fasciitis, biasanya diawali dengan nyeri tumit saat mau jalan setelah duduk lama atau bangun tidur.
Dilansir Thehealthybodycompany, pada 22 Juli 2021, plantar fascia adalah pita berserat tebal yang memanjang dari pangkal tumit hingga jari kaki di bawah kaki kita.
Hal tersebut memainkan peran penting dalam dukungan lengkungan, yang sangat penting untuk berjalan dan semua aktivitas menahan beban lainnya.
Baca Juga: Profil dan Biodata Lengkap Marcus Gideon, Atlet yang Akan Berlaga di Piala Sudirman
Baca Juga: Ikatan Cinta 15 September 2021: Pak Surya Ajukan Remisi untuk Bu Sarah, Nyawa Riki dalam Bahaya
Plantar fasciitis adalah suatu kondisi yang ditandai dengan kerusakan dan peradangan pada plantar fascia (jaringan ikat di telapak kaki), biasanya terjadi di bagian dalam tulang tumit dimana plantar fascia menempel.
Plantar fasciitis adalah salah satu penyebab paling umum dari nyeri tumit dan betis kaki yang sering terjadi ketika ada peningkatan aktivitas berulang.
Obesitas, memakai alas kaki yang tidak sesuai, atau jarang memakai alas kaki salah satu penyebab terjadinya plantar fascitis.
