5 Alternatif Menu Sarapan Selain Nasi yang Bisa Dicoba, Ada Oatmeal Sampai Semangka!

Baca Juga: Waspada Hujan Pada Pagi Hingga Siang Hari di Bandung, Berikut Prakiraan Cuaca Jawa Barat Jumat 16 Juni 2023

5. Semangka

Memiliki kandungan air 90 persen, semangka bisa dijadikan menu sarapan alternatif. Kandungan airnya yang tinggi mampu menghidrasi Anda di pagi hari. Perbanyak konsumsi semangka dan Anda niscaya terhindar dari penyakit kardiovaskuler.

Hal ini karena Semangka mengandung 9-13 miligram likopen, nutrien yang berkhasiat mencegah pengerasan pembuluh arteri yang  jadi penyebab penyakit stroke, tekanan darah tinggi dan serangan jantung.

Demikian 5 menu alternatif sarapan lain yang bisa Anda coba jika bosan dengan nasi. Dari kelima menu tersebut, manakah yang paling Anda sukai dan ingin dicoba?***