Network
BeritaKBB - Sebelum mulai beraktivitas di pagi hari, setiap orang harus sarapan terlebih dahulu. Sarapan memberikan asupan energi yang dibutuhkan agar bisa beraktivitas dengan optimal, apalagi bila aktivitas itu membutuhkan kekuatan fisik.
Di Indonesia, nasi menjadi makanan pokok yang sangat umum dikonsumsi untuk sarapan. Sampai-sampai ada istilah yang menyebutkan “belum makan kalau bukan nasi”, meskipun sumber karbohidrat tidak terbatas hanya pada nasi.
Ada beberapa alternatif menu sarapan yang mengandung karbohidrat seperti roti. Tapi, kalau makan roti sudah mulai membosankan, masih ada banyak menu sarapan lain yang mungkin belum pernah Anda bayangkan sebelumnya.
Baca Juga: Jadwal Indosiar Jumat 16 Juni 2023, Jackie Chan dan Andy Lau Bakal Hadir di Mega Film Asia
Berikut 5 alternatif menu sarapan selain nasi dan roti yang bisa Anda coba di pagi hari, dihimpun dari Health.com.
-
Oatmeal
