Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2023: Mengapa Kesehatan Mental Penting bagi Semua Orang

Salah satu tantangan dalam menangani masalah kesehatan mental di Indonesia adalah masih adanya stigma dan diskriminasi terhadap orang-orang dengan masalah kesehatan mental. Stigma adalah sikap negatif atau prasangka terhadap seseorang atau kelompok tertentu berdasarkan karakteristik atau identitas mereka. Diskriminasi adalah perlakuan tidak adil atau tidak setara terhadap seseorang atau kelompok tertentu berdasarkan karakteristik atau identitas mereka.

Stigma dan diskriminasi terhadap orang-orang dengan masalah kesehatan mental dapat berdampak buruk bagi mereka. Beberapa dampaknya antara lain:

• Menurunkan harga diri dan kepercayaan diri
• Meningkatkan rasa malu dan bersalah
• Mengurangi peluang untuk mendapatkan pekerjaan, pendidikan, atau layanan sosial
• Meningkatkan risiko untuk mengalami kekerasan, pelecehan, atau penyalahgunaan
• Menghambat akses ke layanan kesehatan mental yang tepat dan berkualitas
• Memperburuk kondisi kesehatan mental yang sudah ada

 Baca Juga: Respons Larangan Penggunaan GIM, Bey Machmudin Akan Evaluasi dan Transparan

Oleh karena itu, perlu ada upaya bersama dari semua pihak untuk menghapus stigma dan diskriminasi terhadap orang-orang dengan masalah kesehatan mental. Beberapa langkah yang dapat dilakukan antara lain:

• Meningkatkan edukasi dan informasi tentang kesehatan mental kepada masyarakat luas
• Menyediakan layanan kesehatan mental yang mudah diakses, terjangkau, dan inklusif bagi semua orang
• Melibatkan orang-orang dengan masalah kesehatan mental dalam proses pengambilan keputusan yang berkaitan dengan hak dan kebutuhan mereka
• Memberdayakan orang-orang dengan masalah kesehatan mental untuk menjadi advokat dan agen perubahan bagi diri mereka sendiri dan orang lain
• Mendorong partisipasi dan dukungan dari keluarga, teman, komunitas, dan media dalam mempromosikan kesehatan mental yang positif

Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2023 adalah momentum yang tepat untuk kita semua bersatu dalam memperjuangkan hak asasi manusia universal, termasuk hak untuk mendapatkan kesehatan mental yang baik. Mari kita bersama-sama menghargai, menghormati, dan mendukung orang-orang dengan masalah kesehatan mental, serta berkontribusi dalam menciptakan lingkungan yang kondusif bagi kesehatan mental kita semua.***