Network
Menurut seorang psikolog, anak remaja yang merasa lebih baikan setelah mengurangi penggunaan media sosial adalah hal yang wajar. Diketahui ada banyak gambar-gambar di media sosial yang mendistorsi penggunanya dari realita sebenarnya.
“Media sosial menggiring penggunanya untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang hanya akan membuat mereka berpikir buruk terhadap diri sendiri,” ujar Shane Owen, sang psikolog.
Lanjutnya, media sosial membanjiri penggunanya dengan gambar-gambar sensasional. Dengan melihat unggahan-unggahan dari selebriti dan influencer, pengguna akan lebih menyukai mereka dan jadi ingin seperti mereka.
Baca Juga: Honda Siap Rakit Mobil Listrik Murah, Ini Problem yang Harus Diatasi Sebelum Mulai Produksi
“Kita hanya melihat versi realita yang sudah disaring dan dikurasi. Padahal sebenarnya kenyataannya tidak seindah yang terlihat di media sosial. Membandingkan diri sendiri dengan apa yang dilihat di jagad maya hanya akan membuat kita merasa buruk,” ujarnya.
Berdasarkan paparan tersebut, jika kamu merasa insecure karena kebanyakan membuka media sosial seperti Instagram, Tiktok, dan sebagainya, maka coba hindari mem-follow atau melihat postingan selebgram-selebgram ganteng dan cantik.
Citra tubuh dijamin bisa membaik dan kamu bakal merasa lebih baik dan keren, seperti apapun wajah, penampilan dan berat badan kamu. Semoga bermanfaat ya.***
