Sering Dijadikan Bahan Campura Es, Ini Dia 5 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan

Baca Juga: Ramalan Zodiak Selasa 20 April 2021: Capricorn, Aquarius dan Pisces Tebus Kesalahan Masa Lalu pada Pasangan

2. Mencegah Alzheimer

Timun suri salah satunya mengandung vitamin K, dalam jumlah tinggi (vitamin yang larut dalam lemak). 

Vitamin K sangat penting untuk meningkatkan massa tulang dan mengembangkan osteotropik pada persendian.

Vitamin K diimplementasikan sebagai obat untuk menghentikan kerusakan neuronal di otak. 

Baca Juga: Tegang, Persib Hadapi Persija di Final Piala Menpora 2021 Usai Imbang 1-1 Dengan PS Sleman di Leg 2 Semifinal

Baca Juga: Prof Rokhmin Dahuri Diusulkan DPP Pemuda LIRA Masuk ke Dalam Kandidat Menteri di Kabinet Jokowi-Ma'ruf Amin

Maka tidak lain, dengan mengonsumsi buah timun suri dalam jumlah yang pas dapat membantu mencegah terserang penyakit Alzheimer.

3. Sumber Antioksidan

mengutip dari Mayo Clinic, timun suri mengandung beberapa zat antioksidan, termasuk vitamin C, beta karoten, flavonoid, triterpen dan lignan yang memiliki sifat anti-inflamasi.