Lakukan Olahraga Pagi Ini Untuk Mendapatkan Badan Langsing Dan Dapat Menurunkan Berat Badan

BERITA KBB – Berikut 4 olahraga pagi yang dapat membuat badan anda langsing bahkan bisa menurunkan berat badan.

Memiliki badan ideal adalah mimpi semua orang, khususnya mimpi  para kaum hawa.

Namun, sering kali merasa malas untuk melakukan olahraga, atau kamu beralasan tidak ada waktu untuk melakukannya.

Baca Juga: Baku Tembak Sesama Polisi yang Menewaskan Brigadir J Berbeda dengan Kasus Kriminal Biasa

Jika ingin memiliki badan yang ideal jangan lagi berkata malas, karena terdapat 4 olahraga yang sangat sederhana di pagi hari.

Cukup lakukan selama 15 - 30 menit, dan kamu bisa mendapatkan badan ideal idaman kamu.

Berikut gerakan olahraga pagi untuk menurunkan berat badan:

-Plank 20 x 4 set