Network
Alasannya, dengan olahraga intensitas tinggi, suhu tubuh akan meningkat secara merata, sehingga tubuh tidak perlu lagi membakar sel lemak coklat untuk menjaga tetap hangat.
Jadi, jangan lagi jadikan cuaca dingin sebagai alasan untuk malas berolahraga. Justru cuaca yang dingin akan menjadi keuntungan dan membuat pembakaran kalori jadi lebih efektif.***
